Você sabia que a hipertensão arterial sistêmica, conhecida como pressão alta, é um dos maiores inimigos da nossa saúde, e a maioria das pessoas nem sabe que a tem? Mas, afinal como saber se eu tenho pressão alta se posso não sentir nada? Quais riscos eu corro com a pressão nas alturas? Vamos desvendar essa condição silenciosa e entender por que é tão importante ficar atento à nossa pressão arterial.
O que é a Hipertensão?
Imagine que seus vasos sanguíneos são como tubos que transportam água para uma casa. Agora, imagine que a pressão dentro desses tubos está sempre alta, mesmo quando ninguém está usando a água. Com o tempo, essa alta pressão pode danificar os tubos, causando vazamentos, dilatações, desgastes e outros problemas. A hipertensão funciona de maneira semelhante em nosso corpo. Quando a pressão arterial está constantemente acima de 140 por 90 mmHg, mesmo em repouso, estamos falando de hipertensão arterial sistêmica.
“Mas a pressão não pode subir se eu estiver estressado ou fizer exercício?”
Pergunta comum do paciente
Sim, diante de situações de estresse, esforço físico ou até mesmo ao subir uma escada, é normal que a pressão arterial suba temporariamente. Isso é uma resposta fisiológica normal do corpo. A diferença na hipertensão é que a pressão permanece alta o tempo todo, sem razão aparente.
Como a Hipertensão Danifica o Corpo?
A alta pressão arterial age como uma força invisível que vai, lentamente, danificando o revestimento interno dos vasos sanguíneos, que chamamos de endotélio. Com o tempo, isso facilita a formação de placas de gordura (ateromas) e coágulos (trombos), que podem entupir e danificar os vasos. Esses entupimentos, placas de gordura e inflamação causada nos vasos leva a formação de trombos, infartos e perda do fluxo sanguíneo em algumas regiões e órgãos do corpo. O resultado são redução da filtração nos rins por dano aos pequenos vasos renais, redução da capacidade de enxergar por dano a nossa retina, morte de partes do músculo do coração por infartos ou até mesma parada cardíaca causada por entupimentos súbitos dos vasos deste órgão. Além disso, a pressão alta enfraquece as paredes dos vasos, podendo causar aneurismas e até hemorragias.
“Quais são os perigos da hipertensão a longo prazo?”
Pergunta comum do paciente
Os perigos são muitos e graves. Aqui estão alguns dos principais:
Cérebro: Pode causar acidentes vasculares encefálicos (AVEs), tanto isquêmicos (trombose) quanto hemorrágicos. Isso pode levar a paralisia, dificuldades de fala e deglutição.
Coração: Pode resultar em infarto agudo do miocárdio, parada cardiorrespiratória e insuficiência cardíaca, levando a inchaços (edemas), falta de ar e acúmulo de líquido no pulmão (derrame pleural) e na barriga (ascite).
Olhos: Danifica os pequenos vasos, podendo causar perda de visão.
Rins: Compromete a capacidade dos rins de filtrar o sangue, o que pode levar à necessidade de diálise ou transplante.
Pernas: leva a entupimento e danos aos vasos sanguíneos que levam sangue aos membros inferiores causando tromboses e necessidade de amputações.
Sintomas e Diagnóstico
O maior perigo da hipertensão é que, na maioria das vezes, ela não causa sintomas. É uma doença silenciosa que pode estar danificando o corpo sem que você perceba. Quando os sintomas finalmente aparecem, pode ser tarde demais para evitar danos graves.
“Como posso saber se tenho hipertensão se ela não tem sintomas?”
Pergunta comum do paciente
A única maneira de saber é medir regularmente a pressão arterial. Se você tem mais de 30 anos, é especialmente importante fazer avaliações regulares com um médico, preferencialmente um nefrologista, que é o especialista em hipertensão arterial sistêmica.
Tratamento e prevenção
Felizmente, existem muitas maneiras de controlar a hipertensão e prevenir seus efeitos devastadores. O tratamento pode incluir mudanças na dieta, aumento da atividade física, controle de peso e uso de medicamentos. Existem várias classes de medicamentos disponíveis, e a escolha do tratamento depende de cada caso individual.
“Se a hipertensão é tão séria, por que às vezes as pessoas não a tratam?”
Pergunta comum do paciente
Infelizmente, porque a hipertensão é assintomática em suas fases iniciais, muitas pessoas não percebem a gravidade da condição e não buscam tratamento até que sofram complicações graves. É crucial fazer check-ups regulares e seguir as orientações médicas para evitar esses problemas.
Conclusão
A hipertensão arterial sistêmica é um inimigo silencioso, mas você não precisa ser uma vítima. Com a informação certa e um cuidado médico adequado, é possível controlar a pressão arterial e garantir uma vida longa e saudável. Não deixe de fazer sua parte – cuide da sua saúde, faça exames regulares e siga as orientações do seu médico.